“你不喜光明，却又不喜黑暗。”你总是认为活着是一件痛苦漫长的事。你时常会感到身躯寒冷。心气不足。对生活中的任何事都充满了绝望的符号。你讨厌白天，害怕强烈的光。害怕坦露你的面容。可你又惧怕黑夜，睡眠成了最为痛苦的事。你讨厌社会，认为你没有立足之地。你绝望人生，认为活着多余。死。就是你最好的归宿。
可是你知道么。每一个生命的降生都是奇迹。能勇敢活下去更需要莫大的勇气。轻视生命，是一件大罪。无法原谅。也许你只需要在手腕上轻轻割一刀，也许你可以从高楼上跳下去。你可以安排自己的死法。但你却无法安排自己的生活。也许我们从科学的眼光来看，抑郁症显然有先天原因。但也有后天造成的。
我个人有两种理解，一种是反向抑郁，一种是正向抑郁，接下来我简单阐述一下何为反正抑郁。
我们都知道抑郁症最可怕的地方是容易让人产生轻生的念头。此类事件，举不胜举。我们无法窥探宇宙的奥秘。就像我们从来不曾真正了解自己一样。反向抑郁群体最明显的一个标著是无法产生欲望。比如下床丶出门丶吃饭丶买东西。更别谈处理社交关系了。此类人大多多愁善感，认为活着太累。心里扭曲。开始堕落。甚至想到死亡。是啊，死，多简单。杀死自己比杀死一只鸡都简单。轻而易举，轻轻一跃。你以为死后真有极乐净土？天国？还是轮回？NO！你将失去视觉丶味觉丶嗅觉丶触觉，还有回忆。难道你不觉得你让自己活在爱你的人的回忆里。太过残忍么?
接着说说正向抑郁、此类患者，虽然不会极端到去死，但所承受的痛苦丝毫不亚于反向抑郁。此类患者有欲望。有感知。可以和人沟通。但绝不深交。最烦别人问他什么事。甚至是关心他。天天自责。觉得自己毫无价值。经常唉声叹气。甚至以泪洗面。还会产生迫害妄想症。认为总有人要伤害他。可是在他的内心世界里。他希望世界和平。
抑郁症的前生是轻度的忧郁。是否经受了家人的不理解？社会的不认可？事业上的挫折？生活中的的不如意？朋友的背叛？情人的伤害？感慨世界之大竟无知己懂你？你身体里有一个容器，叫忍受。可是有一天能量爆炸，炸穿了你的五脏六府，炸断了你的每一根神经。你开始崩溃。听到伤心的音乐就想流泪。心情低落。但又不接受别人的安慰？
抑郁症是一个魔鬼，而这个魔鬼其实就是你自己养大的。毫不客气的说，人类本身品尝的苦果都是自己酿造的。你既然可以创造它，那也可以毁灭它。
从现在开始，你走到镜子前。衣服整洁。洗净尘土。看着镜子里的自己。告诉自己。我可以活下去。并且可以活得很好。是啊，生活虽然残酷，但也充满了乐趣。闭上眼睛。感受着生活的音符开始在你的内心跳动。从现在起，你前方有十道门？或许更多？它们锁着你。你仔细想想钥匙被你丢到哪里去了？去找到它。把门一道道都打开。门的最深处，抑郁魔鬼就盘踞在那里。勇士，拿起你手中的巨剑。斩向它。
你再打开窗户。看看城市的夜景。接下来让我们看看人生的本质。世界首富有烦恼吗？有。名人歌星有烦恼吗？有！高大的人有烦恼，矮小的人也有烦恼。贫穷的人有烦恼。世界上没有一个人会有一样什么东西优越你。人类的结局还不都是走向死亡吗？几十年而已？为何不可以坚强的活下去。轻视生命有罪。人生本生就是罪。就是一个找虐和被虐最后傻笑着灰飞烟灭的过程。
我希望你们活着。好好活着。我们不用去创造未来，我们只要好好装饰自己的每一天。生命本生就有缺陷，我们无法附加它优点。只有去排除掉缺点。抑郁算什么？人类用文明去发动战争，在战争中又创造了文明。我们为何不可以在抑郁大战上开辟出一片净土呢？
最后的最后，希望你们都给我好好活着。如果所有人都不再关心你了，从今天开始，我就是第一个。
以后，我相信还会有千千万万个。
我叫浪子佛。每一天，我都为你们祈福。
