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主题: 寒露

贵州森淼
  • 贵州森淼
楼主回复
  • 阅读：4448
  • 回复：0
  • 发表于：2022/10/6 10:31:54
  • 来自：贵州
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寒露到来，气侯由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这里热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的阴阳平衡，这时饮食要以滋阴润燥为主，润燥多汁的水果是养生首选，如梨,葡萄，香蕉，桃等，当然传统习俗主要有赏枫心，吃芝麻，吃螃蟹，饮秋茶等登录查看大图
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