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湄潭99自行车俱乐部 2012 相约青海湖 骑行活动方案
\/ty春天
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新居民
发贴数:7
注册时间:2011/9/17
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站内信
阅读:3384
回复:10
发表于:2012/2/21 21:21:14
来自:贵州
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青海湖,海拔为3197米。它的周长360km,面积达4583平方公里,是我国最大的咸水湖。环湖途经海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州,都是路况极好的高等级公路。在该地区旅行基本无高原反应。
所需装备
A.
必备的感冒药品、止泻药品、防过敏药品、跌打药品和抗缺氧药品;
B.
冲锋衣、雨衣、两条裤子、骑行鞋、保暖运动服、头盔及其它护具;
C.
自行车、驼包、简易修理工具,出发前要检修、上油,并在途中注意保养; 然后可以选择将车发到西宁。
D.
防风墨镜、防晒霜、地图、随时准备两瓶矿泉水和应急干粮(不必太多,途中可以补充)。
骑行简介
出发地起点:西海镇(原子城),环湖一周约360公里。 (顺时针方向)
方向:青海湖是藏区圣湖,环湖最好按照顺时针方向骑行,以更好地感受当地的民族宗教氛围。 我们上次是逆时针骑行。
当地交通:到西宁的交通非常方便,铁路、公路、民航均四通八达。如果想从西海镇开始骑行,可在西宁搭班车。西宁至西海镇100余公里,在火车站附近的长途汽车站,每天都有开不少班车发往西海镇。
住宿:环湖的主要乡(村)镇和住宿点为:湖东种羊场、151基地、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、沙陀寺、泉吉、刚察、西海镇、青海湖渔场。其中由泉吉至西海镇一段穿行在海北藏族自治州界内,人烟相对集中。
民族:青海湖地区的少数民族主要是藏族,其次是回族和蒙古族。该地民风淳朴、热情好客,当地人基本都可以用青普话和你交流。千百年来,各个民族形成了本民族的风俗习惯,每个宗教派系,都有十分严格的宗教仪规,这些是民族文化的主要内容之一,也是每个民族成员的行为规范。 各个民族禁忌的内容大不相同。
藏族由于受宗教影响深刻,生活中禁忌的内容很多。进帐篷时以男左女右的方式进入,也以男左女右顺序就座。坐定后不能东倒西歪,腿不能伸向供佛和老年人的方向,供佛的酥油灯上不能接火吸烟或点蜡烛,一般情况下,进入帐篷,一定要和颜悦色,尽管语言不通,可伸出大拇指,表示对主人的赞美,这便是同主人建立和谐关系的开始。
回族的禁忌受到伊期兰教的深刻影响。凡宰食牲畜,须请阿訇或年长者按教规屠宰,外教人或不清廉的教内人所宰食肉,均视为不洁。禁止吸烟饮酒。舀惚、倒水要顺手不能反手等等。
景点:环湖及周边主要景点为:青海湖、鸟岛、海心山、三块石、二郎剑、日月山、倒淌河、小北湖、布哈河、沙柳河、五世达赖泉、月牙湖、夏格尔山、三角城遗址、伏俟城遗址、周穆王与西王母传说、祭海台、沙陀寺、佛海寺、风察大寺、藏族风情、鱼雷发射基地、金银滩、王洛宾传奇、卧佛山、北向阳古城、舍卜吉岩画、尕海古城、金银滩草原、原子城西海镇、沙岛、金沙湾、西海郡遗址等。
路况
A.
整个环湖公路都是柏油路面,十分平整。
B.
环湖东路要翻山,丘陵地带较多,但那样的山翻起来难度也不太大。
C.109
国道上下坡比较平均。
D.
出黑马河上环湖西路的前面9km上坡比较多,而且相对比较陡,9km以后路况很好,多是下坡和平路。但是在32km左右有一个约2km的大陡坡。
E.
鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡,路况相当好。
F.
出环湖西路上315国道到刚察之前,上下坡比较平均。从刚察出来有一个大约2km的陡坡,但是下坡差不多有4km。过了哈尔盖20km,大约140km里程碑处开始连续上坡,偶尔会有个短下坡,连续上坡4km,过了126km的里程碑后便是长距离下坡,后面的路很好走。
日程
D1
:西海镇——金沙湾——湖东种羊场——青海湖渔场——151基地(76KM丘陵地带较多);
D2
:151基地——江西沟——黑马河——石乃亥——鸟岛镇(122KM平缓路段为主);
D3
:鸟岛镇——青藏铁路——泉吉——刚察县(65KM平缓路段为主);
D4
:刚察县——哈儿盖——甘子河——德州——西海镇(87KM缓下坡)。
先从从西宁市到西海镇。
西海镇是昔日的原子城,一座整齐幽静的小城。
西海镇北面的山坡底下就是金银滩草原典型景点,有很多的帐房宾馆可以住宿,也可以在旁边扎营。王洛宾就是在这里遇见了卓玛姑娘,写下了《在那遥远的地方》。
西海镇南面是海晏县,这里有西海郡古城遗址(也称 “三角城”)和虎符石匮等出土文物。来这里主要是参观原子弹基地。
第一天:
早上从西海镇出发,骑行环湖东路全程56km,湖东金沙湾一带的沙滩有可能在沿途看到全世界仅剩300余只的濒危野生动物普氏原羚,然后沿109国道骑行20km到达151,晚上可以在这里住宿(也可以继续骑行24km到江西沟住宿,但是151的景色比江西沟要好得多)。
第二天:
继续沿109国道向西骑行,大约骑行70km到达黑马河,可以在黑马河吃中饭,然后告别109国道,上环湖西路。在环湖西路骑行52km到达鸟岛镇。环湖西路景色很好,离湖很近,可以下到青海湖边。晚上住在鸟岛镇。
第三天:
早上买好鸟岛门票,沿鸟岛专用公路骑行16km去鸟岛赏鸟,但是只有每年4月~6月底有鸟,然后原路返回鸟岛镇,继续沿环湖西路向北骑行大约23km到达一个岔路口上315国道,跨过青藏铁路骑行40km到达刚察县,晚上住在刚察县。刚察县是一个以藏族为主,藏、汉、蒙古、回、撒拉杂居的地方,可以吃到各种小吃。
第四天:
继续沿315国道向东骑行87km到达西海镇,下午可以坐车返回西宁。
PS:
返回西宁后,将车找车店打包发回,然后包出租去塔尔寺,包车费大约120元。
总结
环青海湖不像其他户外活动,充斥着比拼装备和体力的驴,我们只需要一颗虔诚的心和对美丽的执著就可以了。一路上你所感受的将不仅仅是美景,纯朴的民风和虔诚的宗教信仰都会感染你。是纯粹意义上的唯美体验,当地居民对于转湖人充满善意甚至是敬意。
注意事项
初入高原应注意休息,多喝水。如进入高原后,高原不适应症状愈来愈重,就是在静息也十分明显者,应立即吸氧,送医院就诊,以防因急性高原肺水肿而造不良后果。药物预防和治疗能够提高机体对缺氧的耐力,减少高山病的发生。
主要的药物有:复方党参片、红景天胶囊、黄芪茯苓复方剂和营养剂与代谢激素类制剂。
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睁大眼睛看世界
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小区楼长
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站内信
发表于:2012/2/22 20:36:20
来自:贵州
沙发
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骑自行车去呀,太远了吧
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海地安
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新居民
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站内信
发表于:2012/2/22 22:46:25
来自:贵州
板凳
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我很想去,只是不知道体力行不?
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赶会儿
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模范市民
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站内信
发表于:2012/2/23 14:30:31
来自:贵州
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这可能要年青力壮才行啊
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茶乡老农
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站内信
发表于:2012/2/23 22:39:31
来自:贵州
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太舒服了!!
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青春~便步走
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站内信
发表于:2012/2/24 21:55:53
来自:河南
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很向往,可是不知道什么时候有机会
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睁大眼睛看世界
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站内信
发表于:2012/2/24 22:18:12
来自:贵州
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耍 也是需要勇气的
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老虎出山
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站内信
发表于:2012/2/25 21:21:22
来自:贵州
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你们是将自行车与行装打包发往目的地,要是从湄潭骑车去,我可以骑摩托车与你们一道沿途为你们拍摄。
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春天
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新居民
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站内信
发表于:2012/2/26 11:37:53
来自:贵州
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我们是从湄潭乘车到西宁,从西宁开始骑行围绕青海骑行一周。
最初制定方案是一辆7座的依维柯,但很快人数爆满。
目前俱乐部参与人数已经超出10人,新方案还在制定中!
出发时间是5.25 !
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水车咕咕转
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站内信
发表于:2012/2/26 15:01:44
来自:贵州
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不错,挺会生活
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你惹我 我不生气 啷咯都不生气
\/ty春天
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新居民
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站内信
发表于:2012/4/27 10:38:16
来自:贵州
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出发倒计时了!
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