大道至简,万般锻炼唯有配合修心才是根本。心好则气顺,气顺病消;心静则神志清。
作用:
1、 可 除烦恼,矫正驼背,提高身体的协调性
和柔韧性。
2、对视力,多动症、抑郁症有调节作用。
3、易怒暴躁脾气得到缓减。
4、可祛除斑纹让面部皮肤红光满面。
开班内容:
1、教学长拳、南拳、少林拳、以及太极拳等传统
内家拳。
2、禅坐养生气功等。
招生年龄段:
不分男女,6~70岁对传统武术、养生、气功爱好者均可。
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